دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سلامت قلب
ساعت ۶ بعدازظهر می تواند سلامت قلب را بهبود بخشیده...
تواند بیش از آن چه تصور می کنید برای سلامتی... بروز بیماری های قلبی به ازای هر یک درصد افزایش... قلبی را افزایش دهد طی این مطالعه که روی ۱۱۲... شام می تواند بر سلامت قلب تأثیر بگذارد یا خیر...
کد خبر: ۴۴۲۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۸


ساعت ۶ بعدازظهر می تواند سلامت قلب را بهبود بخشیده...
تواند بیش از آن چه تصور می کنید برای سلامتی... بروز بیماری های قلبی به ازای هر یک درصد افزایش... قلبی را افزایش دهد طی این مطالعه که روی ۱۱۲... شام می تواند بر سلامت قلب تأثیر بگذارد یا خیر...
کد خبر: ۴۴۲۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۸


به قلب شما آسیب برساند این بیماری از هر سه...
خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش می دهد اما... در سلامت قلب ایجاد کند بر اساس یک مطالعه در... و انقباض داشته باشند و بطن چپ قلب را راحت... که این عادت یک عامل خطر قوی برای بیماری قلبی...
کد خبر: ۴۳۷۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۶


وجود آنتی اکسیدان رسوراترول در انگور سلامت عمومی بدن را... افزایش می دهد رسوراترول نقشی در سلامت قلب ایفا می...
کد خبر: ۴۳۷۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۴


خواص سلامت بخش گوناگونی به روغن نارگیل نسبت داده می... شود کمک به سلامت قلب و تیروئید گرفته تا پیشگیری...
نخل برای قلب سودمندی داشته باشد انجمن قلب آمریکا می... شود که عامل شناخته شده بیماری قلبی است و در... آیا روغن نارگیل برای قلب شما خوب است انجمن قلب... بر سلامت قلب اثر خنثایی خواهند داشت بنابراین جایگزین کردن...
کد خبر: ۴۳۶۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۳


جعفری برای سلامتی آورده شده است ...
فواید بالقوه زیادی برای سلامتی دارد در اینجا ۸ مزیت... و کاربرد چشمگیر جعفری برای سلامتی آورده شده است جعفری... خطر ابتلا به برخی بیماری ها کمک کند ۳ سلامت... k است که یک ماده مغذی ضروری برای سلامت استخوان...
کد خبر: ۴۳۶۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۳


برای سلامت قلب خود باید از خوردن غذاهای چرب پرهیز...
تر از قلب خود مراقبت کنند این به دلیل آن... است که نارسایی قلبی علت اصلی بستری شدن در بیمارستان... برای بزرگسالان بالای ۶۵ سال است طبق گفته انجمن قلب... قلبی محسوب می شوند پزشکان می گویند سلامت قلب از...
کد خبر: ۴۳۴۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۸


از سلامت کبد ضروری است ...
به سلامت و پیشگیری از بیماری های کبدی کمک می... طول زندگی به منظور محافظت از سلامت کبد مورد توجه... معاینات منظم سلامت و داشتن رژیم غذایی سالم از جمله... مثبت زیادی بر سلامتی دارد محافظت از سلامت کبد است...
کد خبر: ۴۳۴۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۶


می کنند و برای مدیریت دیابت بهبود سلامت قلب و... مفید است برخی از خواص برگ بو برای سلامتی به... آن سلامت تنفسی ما را بهبود می بخشد سایر ترکیبات... اصلی چندین مشکل قلبی عروقی است کاهش می دهد برگ...
کد خبر: ۴۳۰۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۸


آفریقا است آویشن فواید بسیاری برای سلامتی و زیبایی دارد... سلامتی دارد با این حال آویشن برای افراد مبتلا به... استفراغ تپش قلب و خواب آلودگی را ایجاد می کند... و اسهال به بار آورد آنتی اکسیدان زیاد برای سلامتی...
کد خبر: ۴۲۹۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۷